(내가 생각하는) 이것만 잘해도 삶의 질은 개선된다.
1. 아침시간 컨트롤하기
일단 아침시간이 계획대로 되면 하루가 산뜻하다.
다 알잖아. 30분만 일찍일어나도 출근길이 여유로운걸..
2. 아카이빙 잘하기
이 자료 찾을 때 어딨더라, 저 자료 찾을 때 어딨더라.
그때 읽었던 글 어딨더라 그 헤매는 시간만 없애도 삶이 깨끗해질 것 같다.
3. 보고싶지 않은 사람은 보지 않기
이게 내 마음대로 되는 일은 아니지만, 불필요한 만남은 최대한 피한다.
4. 매일 한 시간씩 땀흘리는 운동
내 몸을 살펴보고 하루의 스트레스를 날릴 수 있는 운동시간은 필수.
